Проблемы со сном?
Девочки, у кого-то в нашем возрасте были/есть проблемы со сном? Днем не могу уже 3 дня уложить, на ночь тоже долго укладываемся🤯От слова сон у меня уже дергается глаз. Это какой-то очередной кризис? Или может погода влияет...
Комментарии
Перетянул - уложить сложно, недотянул- ночью просыпаться будет и ты не выспешься
Погода+полнолуние+магнитные бури
Ложный отказ . Во сколько встаёт и во сколько в ночь?
@nicka.vas2017 многие детки спят с 9 до 9 и высыпают тем самым свою дневную норму . Но у вас все гуд по ночному сну. Так что продолжайте укладывать каждый день и сон вернётся в вашу жизнь . Затемняйте комнату
Обязательно продолжайте укладывать. Не спит. Но пусть дежит часик. Обязательно. Или совсем ото сна откажется(((( а так вернется сон. Это вроде ложный отказ называется
@nicka.vas2017, месяц может два, но главное укладывать. Настаивать на своем
Полгода ужас🤪а что с дневным сном? Продолжали укладывать , потом наладился?
@nicka.vas2017 продолжала укладывать,наладилось со временем,сейчас всё нормально .
Говорят,что есть у них ложный отказ от дневного сна,вот,наверное, это как раз он.
Сил вам,терпения и нервов побольше
Было в вашем возрасте ложный отказ от дневного сна, в ночь главное не перетянуть но и не дотянуть, в 20-00-20-30 укладывала, к 21 засыпал, но вставал в 10-11 утра