Первые три месяца с малышом или «четвёртый триместр»

Пройден.

Я думала мой путь материнства будет идеальный, что я буду вся из себя нереальная, после роддома выписалась и побежала с ребёнком совершать мировые дела, ну вы поняли, как у блогеров в инстаграм. И смешно, и грустно.

Первая беременность. Первые роды. Первый ребёнок. А за спиной 6 лет опыта работы с детьми от 0 мес до 11 лет. По образованию педагог дошкольного образования, но выбрала работу гувернанткой (няней). Кажется, о детях знаю всё и вся. Но когда рождается твой ребёнок это не описать словами… Если я над каждым своим воспитанником тряслась, то здесь трясёшься ещё сильнее, тревожишься, переживаешь…

В первый месяц, после роддома, меня накрыл бейби блюз… «Почему я о нём не знала? Почему о нём не говорили?»-мысли в моей голове. Окей, 2 недели поплакала и всё прошло. Закупорка протока в груди, потом малыш ударил ногой в грудь. Итог: воспаление в груди, температура 40, ничего не помогало, маммолог сказал пить водичку, парацетамол и забить👍🏼 Не помогло. 3 дня мучилась, боли в груди были тааакие, что я думала умру. Сказали пить антибиотики, через сутки я ожила, боль спала. Ура, наконец-то заживу.

Второй месяц материнства. Начинаются жуткие боли в солнечном сплетении и спине, по щелчку начинались, по щелчку заканчивались, что это?! Я выла от боли, плакала-никто не знал, чем мне помочь. Скорая приехала. Забрали в Боткинскую. Итог: перестройка гормонального фона спровоцировала плохой выброс желчи, камни в желчном, какое-то воспаление. Лежала в больнице 5 дней, думала с ума сойду «дома же моя кроха, как он там без меня, что чувствует…».

Эти два месяца, я боялась выйти на улицу, боялась всего и вся. Но ребёнком занималась максимально, не смотря на страхи. Купать, кормить, переодевать, играть-мне в кайф.

Третий месяц. Понимаю, что я достигла эмоционального дна. «Как из няни на расхват? Из уверенной в себе девушки, из девушки, которая любит движ, я превратилась в девушку, которая постоянно плачет, испытывает чувство вины к своему ребёнку? Почему я не выхожу гулять? Почему я перестала кулинарить? Это же моё хобби»-и ещё миллион вопросов в моей голове.
Пора что-то менять и начать действовать.
Для начала вернула нормальное питание.
Далее пошла ежедневная зарядка.
Начала выходить гулять с сыном, не смотря на погоду.
Ходили с сыном на плановый осмотр к детскому педиатру.
Вернула кулинарию в свою жизнь.
Вернула чтение книг, просмотр фильмов.
Вернула уход за собой.
Начала хорошо себя чувствовать.
Веду дневник здоровья и благодарности.
Стала чаще улыбаться и смеяться.

Это моя история. Моё начало материнства.

Не нужно сравнивать вашу историю с моей. Но было бы круто, если вы поделитесь своими эмоциями и чувствами в первые месяцы вашего пути материнства. Мне будет интересно почитать.

☀️ Будьте здоровы и счастливы! ☀️