Девочки,
кто сталкивался с бессонницей?
Как боролись?
Последнюю неделю, что-то, очень сложно засыпается. Врач назначила валерьянку. Кажется, стало даже хуже 🤦🏻♀️ Пустырник, тоже, перестал брать.
Комментарии
Третью беременность (с дочерью) был ад-всю Б не спала 🤷♀️😵💫
Помогли только роды
@shumilina.oksana, понимаю 😜 Держитесь, Вам немного осталось. Если Вас это немного успокоит, то я выспалась и высыпаюсь после рождения дочери. Она спит всю ночь всегда с самого рождения)
И у меня последнюю неделю часов до 3-4
И магний пью
Может звёзды и луна стоят неправильно?)))
Магнитные бури, говорят, сильные. Может они так на беременяшек влияют
Встаю каждый день в 7:30, ложусь около 22:30. После 20:30 ничего не ем. Пока без проблем.
Так у меня до 29 недели, тоже, вопросов не было) в том то и дело
Магний пью.
Но честно чуть чуть помогает до 3-4 не уснуть ночи
А так если не пью до 6 утра могу сидеть
Спасибо, попробую магний сегодня. 2 таблетки на ночь пьете?
@shumilina.oksana, я одну пила
магний вечером пью ) ну и пораньше встать и постараться устать 😆
а вообще я сама засыпаю не раньше 2-2:30
Ну вот у меня неделю было так же, до 2-2.30, а сегодня что-то жёстко: до 7 утра бродила
Вам хоть что-то назначили, я когда сказала, моя посмеялась и сказала, ничем помочь не можем 😂
Вообще, никогда бы не подумала, что это может быть моей проблемой. Вырубаюсь , обычно, быстро и сплю даже под танки. Видимо, этот период жизни закончился 😂😅
Мне тоже не помогает НИХРЕНАШЕНЬКИ🧟😵💫