Что делать, если ребенок просыпается ночью и не спит? Советы для мам и распорядок дня

Девочки, нашего возраста, нужен совет. Мы практически всё делаем по режиму, но ночью ребёнок просыпается, плачет сначала потом не спит по часа 2-3, я всё ещё её кормлю на ночь, хотя мама говорит, что меня не кормила в детстве в 12.00, не знаю, может чай какой успокаивающий попить малышке? Варианты про зубы рассматривала, но у неё другая реакция на них, поэтому не знаю, какой распорядок дня сделать..