Беременность и переживания

Почти год назад была первая беременность, но замерла на 9 неделе. Сейчас вторая беременность(роды первые), уже успела сделать 2 узи в начале 6 и 7 недели , следила за динамикой, сдавала хгч(вырос всего на 40%, но сказали это норма, по узи все было ок). Переживаю что это вновь повторится. На 6 неделе пошли розовые выделения, была отслойка и небольшая гематома, сказали нехватает прогестерона, принимаю Утрожестан.
Планирую через пару недель вновь на узи , чтобы утвердить что всё в порядке.
У кого были подобные ситуации как справлялись с переживаниями?