Дочке 4 месяца, ворочается во сне и будит себя. Что делать с кормлениями и пеленанием?

Дочке завтра 4 месяца. Последнюю неделю перестала ее пеленать, раньше использовала мешочек для пеленания либо кокон, в котором припелёнуты только руки. Пеленала потому, что очень сильно во сне махала руками и себя будила. В итоге руками махать перестала, но начала постоянно возиться и этим тоже себя будить. Она на ив, просыпается поесть каждые три часа. Между каждым кормлением я ее раза по три еще успокаиваю из-за ее возни и пробуждений от этого. Сами понимаете, какой у меня сон от этого. Не знаю, что делать даже. Опять пеленать ее в кокон? Не хочу, так как ей пора уже научиться своим телом управлять (так говорит один известный массажист, которого я читаю). Ждать когда пройдет? Вы сталкивались с таким?