Ранняя бессонница, зуд и напряжение при беременности: что делать, если анализы в норме?

Мне до родов еще как как до китая, но почему так рано я теряю сон, постоянное напряжение не могу лечь раслабится, к тому же зуд ночной появился, хотя все анализы в порядке. Ужасно устала от такого состояния 😭