Когда укладывать спать?
В последнее время у нас часто возникают проблемы с ночным укладыванием. Вроде сына укладываем в половину 8 вечера, но он в итоги все равно просыпается в 8 вечера. Вот когда его в следующий раз укладывать, чтобы не было ранних утренних пробуждений?😅
Комментарии
@ksenyats, от 2,15 до 2.30. Но сейчас мне кажется, что 2.15 ему уже мало, поэтому сегодня отправляла его спать чуть от 2.20 и это работало
@simona1199, попробуйте к каждому вб по 5-10 минут добавить, возможно ваше пробуждение через 30 мин уйдёт
@ksenyats, добавила уже сегодня, помогло. Осталось разобраться с самым первым сном, так как он раньше встает и здесь сложнее уложить вовремя
8 это ранние?😂😂😂😂 ранние - это 5. У вас вообще ни разу не рано))
@simona1199, а потом мы гадаем, во сколько снова его укладывать, а там уже и в 5 утра встает, потому что не угадываем😂
А сумма бодрствования за весь день нормальная? Выгуливаете?
Если просыпается через 30 минут игривый, то скорее всего недонашивание по бодрствованию за весь день