Девочки г Семей, куда ходите на фитнес, йога, зумба, пилатес, стретчинг? Как можно быстро придти в форму после родов? 😁 нам уже годик, а мама все еще толстая 😁

Question

Девочки г Семей, куда ходите  на фитнес, йога, зумба, пилатес, стретчинг? Как можно быстро придти в форму после родов? 😁 нам уже годик, а мама все еще толстая 😁

Мадина · Answer

Если вы в первые хотите заняться лучше индивидуально тренера нанять . Он вам и по питанию подтянет и тренировки 💪🏻 по вашим параметрам будет давать

Айгерим · Answer

Мне нравилось во flex ходить, я ходила на аэростретчинг 
Но потом захотела поменять на что-то динамичное)

sss · Answer

The flex стретчинг

Назым Ескалмасова · Answer

Я ходила к Маше в Батыр

Собираюсь в Максфит просто тренажерку

🌸🌸🌸 · Answer

Ооо в Батыре жестко там 🤣🤣 до замужество ходила, не к Маше, другая Юлия кажется. После родов диастаз, грыжа пупка заработала, к ним боюсь тыныш бір бәле керек😀 классно удачи👍👍 мамочкам надо развеется 🌸

Комментарии