keksikovna_
Анюта
Набрала ооочень много кг за 32 недели🫣 единственное что беспокоит, слава богу. Расскажите, кто как сбрасывал вес после беременности? Поделитесь опытом)))
29.11.2023
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
yunya9320
С дочерью набрала 33 кг, 11 оставила в роддоме, 22 сбрасывала. С самого роддома правильное питание, спорта было очень мало, НО я каждый день очень много ходила гулять с коляской, по 2-3 раза выходила и по 2 часа, потому что только на улице в коляске дочь у меня спала ну и самое главное это конечно сон, тут мне тоже повезло, дочь давала спать до 10-11 утра. И так я по немногу сбросила вес и нигде ничего не висело
29.11.2023 Нравится Ответить
keksikovna_
Тернистый путь однако, но без этого никак... 😔 До беременности худела очень удачно, но не успела все лишнее скинуть, а теперь откачусь ещё дальше от своей цели. Успокаивает только то, что смогу гулять часто и не будет соблазнов типа вкусняшек как на работе
29.11.2023 Нравится Ответить
yunya9320
@keksikovna_ тоже была подобная ситуация, только перед беременностью похудела на 28 кг и откат, после родов стояла смотрела в зеркало и ревела, но взяла себя в руки и тело даже красивее и женственнее стала чем до родов) сильно не отчаивайтесь, вы справитесь)
29.11.2023 Нравится Ответить
dariadd
Ой, я набирала 25 кг🥲
Самое главное первое время об этом не думать, должно пройти естественное восстановление после родов. Потом можно потихоньку делать зарядки и легкие упражнения, больше ходить. Правильно питаться
Самое главное первое время об этом не думать, должно пройти естественное восстановление после родов. Потом можно потихоньку делать зарядки и легкие упражнения, больше ходить. Правильно питаться
29.11.2023 Нравится Ответить
me.katya
Набрала 18 в первую и 20 во вторую. Просто пухла, ела как обычно, отеков не было. В первый раз за 2 месяца почти все сошло само. Сейчас месяц после родов, лишних ещё 6-7. Но я не стараюсь сейчас, ем как обычно, все потихоньку уходит само. Видимо моему организму так надо было чтоб выносить. В первую беременность я вообще загонялась, следила за питанием и активностью, но толку было 0, вес пер. Рост 172, на учет вставала 60кг. Мне комфортно в 58-60кг. Рожать шла соотвественно 80.
29.11.2023 Нравится Ответить
keksikovna_
Вот и у меня прёт как на дрожжах. Чаще хожу, двигаюсь, сладкое и булки не ем уже и все равно плыву. С гормонами бесполезно бороться, я так понимаю...🤧
29.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также