Мамы обсуждают, какая зарплата нужна для покупки iPhone 16 и где они работают. Присоединяйтесь к обсуждению финансовых возможностей!
Свят съедает за день: ⭐ 2-3 банана ⭐ 2 яблока ⭐ 1 киви или 1 грушу ⭐ 50 гр тыквы из пароварки или баночной ⭐ 1 картофелину из пароварки ⭐ 1 морковь из пароварки ⭐ немного свеклы и свежих помидор ⭐ Тарелку лапши/гречки/риса ⭐ 5 куриных голеней/кусок индейки из пароварки ⭐ Половину лаваша ⭐ И еще все что у меня успеет отобрать Чего не хватает ? Что добавить ? На всю молочку аллергия.
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание. 8 часов жрешь всё что хочешь. 16 часов голодания 😁 Типа нереальные результаты без вреда здоровью. Кто-то пробовал?? Начну со вторника.
____________🌜ЗАСЫПАЙКА🌛____________ Когда❓Какую❓ Они на молоке... Получается, не могу давать пока что. Расскажите про них. Почему "ЗАСЫПАЙКА" ❓(ГВ) #молоко #на_заметку #прикорм 🌜⭐🌛⭐🌜⭐🌛⭐🌜⭐🌛⭐🌜⭐🌛 𝓽𝓱𝓪𝓷𝓴 𝔂𝓸𝓾🌹