Бессонница: как заснуть и что делать, если не спишь? Песни в голове и ранние пробуждения - знакомо?

Question

Можно уже сойти с ума… сначала еле засыпаешь часа в 4 , просыпаешься часов в 7 , если можно сказать что спала. Пока ходишь в туалет в голове играют разные песни и приходят мысли о том что было , будет и не будет🥲 Песни конечно весёлые играют в голове😄

Нету · Answer

Ой девочки)) 
Родятся малыши вы вообще спать перестанете)

Екатерина Радо · Answer

Не факт 😁Моя спит с 11 вечера до 11 утра, с одним пробуждением покушать, сплю чудесненько 😁

Виолетта · Answer

Одно дело когда нужно встать , и дальше сладко спишь хоть часок , это норма для меня . А вот другое , когда ты не можешь спать от того что ноги крутит и лечь удобно не возможно. ))

Бессонница: как заснуть и что делать, если не спишь? Песни в голове и ранние пробуждения - знакомо?

Комментарии