Как выбрать Омега 3 для ребенка: советы и рекомендации опытных мам, какую лучше давать?

Такую даю OMEGAlodon (классик), комплекс омега-3 кислот ссылка

Спасибо большое всем за ответы ❤️

Написала в личные сообщения поподробнее. Я wellness kids даю

Я долго выбирала. Смотрела, чтобы добыча рыбы была из холодных вод, например Исландии, а не Перу (т.к в Перу теплые и грязные воды)
Чтобы была не из водорослей или печени рыб, а именно рыбы (анчоусы и прочие)
Ну и по составу, чтобы именно кислот (ДГК, ЭПК) было много, а не рыбьего жира, в 1 порции, а 1 порция не состояла из 4 капсул.
Ещё, чтобы были все международные сертификаты, а именно GMP, что значит самая качественная очистка.
Я месяц наверное мучилась.
Решила начать с этих, на мегамаркете цена на них сейчас хорошая, плюс кэшбэк большой. В них не так много кислот, как хотелось, но для начала решила, что подойдёт, тем более в банке 120 капсул, мне для двоих детей. Решила начать младшей 1 в день, старшему 2 в день, через неделю увеличить на +1
Omega-3 Kids 1WIN с Витаминами D & E Клубника капсулы 120 шт.: ссылка
Себе и мужу взяла такие. В них отличный состав по кислотам. Как дети первую допьют, начну нашу давать ссылка
Читала, что сразу не желательно с большой дозировке детям начинать