Все хорошие, просто каждый подбирается индивидуально, смотря от того какой у вас запрос и какие проблемы @mali04, при высоком давлении и запорах рекомендуется цитрат, при нервозности глицинат, при лишнем весе и инсулинорезистентности - таурат, при истощении надпочечников - малат, для умственной активности - л-треонат