Почему возникает чувство зависимости от человека, если нет любви? Как найти самодостаточность и уверенность?

Откуда такое чувство, что жить не можешь без определённого человека? Если исключить любовь и искать в этом проблему. Наверно, у всех в молодости были такие сощависимые отношения, а потом все осоьдгавали, что это всего лишь одна влюблённость из многих за длинную жизнь. Я когда вышла замуж, забыла даже про такие чувства. Вспоминала только, как плакала из-за какого-то парня, и думала, ну какая же я дурочка, я ведь у себя самодостаточная, а парней полно.

После развода мне встретился один из тех моих пассий, о котором я и думать забыла. Это был просто диалог, а я опять думаю о нем. Как будто и не проходило столько лет. Почему я просто не могу почувствовать себя самодостаточная, уверенной, и не по кому не страдать?