Девочки, подскажите. Очень болит лобок. Сделала УЗИ лонного сочленения - норма. Но боли адские! У кого тоже так было? Чем спасались?
У меня не за долго до родов симфизит был 8мм, вставала с кровати двумя ногами вместе, иначе дикая боль. Кальций пила, но до конца беременности его нельзя. При 10мм кс.
Ничего не делала, что в первую беременность, что сейчас мучаюсь. Единственное - кальций принимаю, но толку нет. После родов прошло, ито не сразу.
Кошмар, у меня такая же проблема, с первым ничего не болело, а сейчас недели с 14 и сейчас все сильнее. Стала пить кальций д3 4 день и вроде полегче ( по совету гинеколога). Хз, плаваю только топориком.
Я спасалась флай йогой и ходьбой по утрам, плавала. Расслабить спину и усилить кровоток - вот что помогало
Это кости таза начали расходиться, у меня наверное с 30 Нед началось, перевернуться во сне была целая история 😂с пробуждением
С первым ребёнком у меня тоже примерно с 30 недели началось, а вот в этот раз на 20 неделе еле хожу.
@tanja0918, ну это видно индивидуально, если симфизита нет у вас, то ходите в бассейн, это комбо и с костей нагрузку снимает и расслабляет и кровоток хороший благодаря короткому вдоху длинному выдоху, кислород хорошо идёт
Тоже так было, даже поворачиваться не могла во время сна, а днём ни сидеть ни стоять, жесть короче. Потом прошло, а врач сказала тазовые кости расходятся
Только расхаживатьсч помогало и электрофорез перед родами полностью снял боль
Как похожу совсем всë становится плохо, а вот про электрофорез моя врач говорила, но я пока не делала. Спасибо за совет.
ООО,вот только на выходных мучилась... болел низ дико,аж резало,именно ,где лобок,ездила даже в приемное пц,по направлению врача..все развели руками,мол все норм, сослались на кишечник..хотя я не имела ранее с ним проблем. Вот только первую ночь не болело ниче и сегодня не болит,наконец-то