Как похудеть до 50 кг? Мои результаты и план: старт с 69.9 кг, дневник похудения!

Question

Ну-с начнем!
25.11.23 вес 69,9 кг
Цель 50 кг

Бижамал · Answer

Удачи 🙌

🦋 · Answer

О я 69 тоже, хочу 57-60, но ничего не делаю😣
Удачи вам!🌷

Асель · Answer

Как будете худеть? Питание+спорт? Сами дома тренироваться будете? Всё интересно. Тоже пора начать, но в зал ходить нет возможности

Индира · Answer

Питание, исключила сахар и быстрые углеводы (выпечка)
И начала тренировки, китайские, может видели в инстаграме )
У меня за 2 дня минус 900 гр

Асель · Answer

@indiramommy ого)) не видела

Айдана · Answer

Удачи 🙌🏻

Комментарии