Тонус при беременности: часто каменеет живот, тянет поясницу, выделения — что делать?

Устала от тонуса, от тренировочных.

Живот всё чаще и чаще каменеет, и тут же болит внизу как при месячных. Итак на дню по несколько раз. Стала сильно тянуть поясница, спасаюсь только ванной, даже лежать уже не помогает. Выделения уже как три недели, то есть то нет, водянистые и молочные.

В первую беременность всего этого не было