Как научить ребенка самозасыпанию? Проверенные ритуалы сна

Question

Девочки , как научить ребенка к самозасыпанию ? Какие у вас ритуалы перед сном ? Укачиваю на руках , стало очень тяжело, спина говорит уже пока 👋 
Но не знаю с чего начать😩

ирина · Answer

Начинаю укладывать только когда вижу что глаза трёт,быстренько в ванну,смесь,иногда немного по спинке глажу и колыбельную,но чаще сама отрубается

Анастасия · Answer

Попить или поесть, выключаю свет, колыбельную включаю на алисе, сама на ушко подпеваю шепотом, глажу
Если хочет ползать по кровати то не трогаю, в итоге сама сваливается

Карина · Answer

А за сколько по времени начинаете укладываться ?

Анастасия · Answer

@_karina98_, в хорошие времена ложимся в 20-21 и через 20 минут уже спит. Я смотрю что бы было 3-4 часа после последнего сна

Как научить ребенка самозасыпанию? Проверенные ритуалы сна

Комментарии