Болит поясница, отдает в ногу, когда лежу на спине. Кто ходил к остеопату, посоветуйте проверенного специалиста?

Девочки привет!

Есть дискомфорт, когда лежу на спине.

Поясница болит, там где копчик даже, отдает в левую ногу.

К примеру, на йоге я не могу полноценно делать упражнения для таза, которые делаются на спине.

Иногда немного больно подниматься по лестнице.

Хочу к остеопату.

Есть проверенные?