Болит поясница, отдает в ногу, когда лежу на спине. Кто ходил к остеопату, посоветуйте проверенного специалиста?

Девочки привет!
Есть дискомфорт, когда лежу на спине.
Поясница болит, там где копчик даже, отдает в левую ногу.
К примеру, на йоге я не могу полноценно делать упражнения для таза, которые делаются на спине.
Иногда немного больно подниматься по лестнице.
Хочу к остеопату.
Есть проверенные?