Проблемы с весом при беременности
Я все со своим весом растущим не могу смириться 31 неделя + 13 кг 🦭
И ладно бы это только просто мое недовольство, достаточно предсказуемое (рпп в анамнезе, что уж тут сказать🤷🏽♀️, с наезженных рельс трудно съезжать) так мне и гиня и терапевт указывают на некоторые «побочки» такой прибавки.
Сейчас расскажу какие: у меня с 28 недели началось онемение рук. Особенно ночью, доходит до того что встаю каждые 2 часа от боли в пальцах (достаточно сильной и неприятной скажу я вам) и хожу по квартире разминаюсь пока не отпустит. 3-4 раза каждую ночь 🤪
Немеет и днём, но не сильно (особенно когда ложку ко рту поднимаю часто 😁), все таки днём все время двигаюсь и что-то делаю. Отеков нет, кальций, магний пью. ГСД нет.
Каков итог сего полотенца:
Отказываюсь от сладкого на 3 недели (21 день) буду следить за динамикой веса. Если будет продолжать идти за верхней границей нормы (как сейчас), то откажусь и от мучного.
Очень хочется удержать вес в рамках нормального и выспаться, поэтому не осуждайте, я месяц не спала 🙃
К слову вес малышковской ❤️
27/4 недель - 1015г
30/5 недель - 1713г
Если кто-то хочет со мной? Велкоме ☺️ буду очень рада, поддержка всегда нужна важна
Комментарии
@zayazavr, врач меня так запугала что если так начну набирать то отеку и все такое.
Целый день почти не ела муж уже говорит сума сошла.
Вообщем пипец
Дело в том что я итак ем мало откуда вес идет не понятно.
Тело все худое только живот и попа растет
@princcess95, вот у врачей все под копирку, 300-400г в неделю и не более, не смотря на комплекцию изначальный вес и прочее прочее прочее
А у вас отеков сейчас нет?
Я то точно именно жирочком обрастаю (равномерно по всему телу, помимо животика и попы которым расти положено 🤗)
@zayazavr, Неа отеков нет
Вот вот и мне говорят 300 грамм максимум
Я за всю свою беременность 18 кг набрала. Вот меня врач ругала. А я ничего сделать не могла. Чуть ли не голодная ходила, а вес набирался.
Хочу вас поддержать. Кажется, что врачам лишь бы повод найти, чтобы ткнуть в тему набора веса. Очень странная связь про онемение и "лишний" вес. У меня всю беременность эти онемения, сейчас очень часто. Порой 20 минут какой-то не той позы на диване и всё, рука не шевелится. И по ночам сводит. А прибавка у меня около 5 кг к добеременному весу. Не верю таким врачам. А про ограничения питания я бы добавила, что опыт рпп благодатная почва для прегорексии (рпп у беременных), про неё почему-то вообще не говорят. Лучше разнообразно и вкусно питаться и не ограничивать себя, чтобы "срывы" на сладости не получить.
Спасибо большое! ❤️
Прегорексия точно родом из кабинетов женских консультаций 🧐
За своим питанием слежу, в плане чтобы не было ограничений, чтобы оно было достаточным и сбалансированным. Но ко всему прочему сладенькое - это мания всей моей беременности 🙈 отсюда и такая прибавка
@zayazavr как специалистка, работавшая с рпп, отмечу, что часто сладкое преобладает, когда-таки нет насыщаемости от основных приёмов пищи. Хотя и эмоциональный компонент радости от сладостей никто не отменял. Держитесь! Вы все равно молодец, не смотря на комментарии врачей.
Легкой вам беременности ❤️ и красивой фигуры 💪
Спасибо вам огромное огромное! Стесняюсь говорить о весе, хотя «болит!» Поэтому так приятно быть понятой
@zayazavr, я последний месяц вес даже не проверяла 😜 чтобы себя не расстраивать . В итоге не знаю сколько кг набирала за беременность … последний раз проверяла вес когда был 11 кг . Но мне кажется за последний месяц я набирала + 5 кг минимум , не отеками от воды , а жором🤧но эти лишние кг очень быстро уходят после родов . Так что вы красота 👍😘у меня тоже была анемия , и руки и ноги немели …. Хотя у меня до и после родов тоже ночью бывают руки немеют . Но я даже не обращаю внимание на это . Массаж сделаю по среди ночи , и все ок 💪
@lunasvet, массажик решает!!!)
Я ещё хожу по кухне вокруг стола ночами 😁 и делаю зарядку плечевого пояса
Вот у меня последний месяц как раз на все эти новогодние праздники, застолья выпадает 🙈🙈🙈
Боже, дай мне сил
Ну у меня еще гинеколог причитал , за беременность надо не больше 10 кг набрать …. Я в начале следила за весом. Ну как следила , просто не было жора . А потом как попер жор , ничего не могла сделать 🤧всю беременность занималась спортом с гантелями , ходила минимум 3 часа в день ….
Только закрыть рот поможет удержать вес …. Дефицит калорий .
Ооо какая вы молодец, какая активность была хорошая и спорт и ходьба 💪🏼
Так ну мой случай тогда точно закрыть рот (и без намерений, а просто взять и закрыть) 🙈
Желаю удачи 💪у меня вес попер после 31 недели , и начался жор , жрать хотелось , хотя я любитель соленого , а не сладкого . Постоянно хотела сникерсов. У меня был ГСД. А когда родила , на ГВ , ела хлеб с маслом 🧈 не сколько хлеба , а масла сливочного хотелось ! На ГВ успела поправится 😬 вышла с роддома плюс 7 кг от до беременного веса .
Спасибо большое! 🙏🏽❤️
Вот да, ещё часто вижу/читаю что с 30 недели можно себя (да и малыша) хорошо так раскормить, так как организм «требует» уже сберегательного ресурса.
У меня + 8,3
Тоже рука и нога с одной стороны немеют 😿
Плод 28 недель 1200г
После завтра третий скрининг
Набираю каждую неделю по 1 кг
До 17 недели вообще не набирала вес