rybalkina_1996
Надежда Шеховцова·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Диастаз после родов: как жить, боли, недержание мочи и что говорит врач? Реально ли без операции?
У кого после родов диастаз, как вы с этим живёте? Что чувствуете, что говорит врач? У меня по утрам неприятные боли бывают, как будто пресс вчера качала, но это не долго, быстро проходит, ещё прочитала, что недержание мочи может быть и такое у себя тоже замечала, боюсь, что будет дальше, как это убрать, реально ли без операции.
28.11.2023
1
Комментарии
Недержание мочи это слабые мышцы тазового дня, их упражнениями укреплять нужно.
С годами они ослабевают сильнее
28.11.2023 Нравится Ответить
@rybalkina_1996 если вы сами рожали, то они в любом случае ослабленные. Упражнения Кегеля + в ю-туб много видео на тазовое дно
28.11.2023 Нравится Ответить
@rybalkina_1996 согласна, что недержание абсолютно не причём к диастазу. Это вообще разные вещи.
28.11.2023 Нравится Ответить
Без операции диастаз полностью не убрать, у меня 1 см расхождение, но никак не мешает. Была у хирурга на приеме, сказал, что если не мешает - не лезть пока. Т.к ставят сетку , и если будет еще беременность в будущем, то разойдется опять 100%.