Кто владеет КПТ? Как при тревоге за ребенка при болезни себе помочь??? Если я довожу ситуацию до максимально возможно страшной-тревога только увеличивается моментально. Сразу скажу болезни частые передышек почти нет. Я работаю с психологом, но не КПТ. Я уже не знаю, что сделать, чтобы научиться справляться с бешеным страхом...
Комментарии
Работаю, но с другими техниками. Хочу быстрый результат
@tysya88 обратитесь к другому специалисту, я вроде давала вам контакт с кем у меня был быстрее результат
@mashaegorova поискала, не нашла, напишите в личку, пожалуйста. И в личке в двух словах расскажите с чем вы работали.
Как мне это знакомо, но выход вам не подскажу, сама не знаю...может психотерапевт и всё-таки с ним начать кпт?
Я работаю уже, только другие методики, она их считает эффективнее видимо.
Я тоже себя довожу, когда болеют дети, перестаю даже кушать. Я не знаю как с этим бороться, вот не могу быть как в танке и всë.
Грандаксин попросите вывписать.
А вообще... Ну болеет и болеет ... Поменьше себя накручивать, это нормально, что болеет
Мне вот эта практика ещё хорошо помогает
ссылка
Обратиться к психотерапевту