Почему в декрете снизилась активность?
Скажите,кто, как и я,в декрете стал менее активным? Вообще в третьем триместре активность снизилась,но я всегда стараюсь ходить не менее 8-10 тыс шагов, а как перестала работать - выходит 6-7((
Далеко ходить тяжело,устаю быстро, давит на крестец и периодически простреливает в районе лобка.
До школы дойти или до магазина - вот и вся активность( для беременных занятий поблизости нет,ходила на обычную йогу - но уже большиество упражнений не подходят,пришлось бросить.
Пожалуйста, без осуждения. Тюлени,подобные мне,отзовитесь,а то чувствую себя ни на что не годным куском желе.
Лучший комментарий
Комментарии
6-7 тыс шагов ого!) я дальше 500м от туалета не рискую уходить🤣
Я была настоящим малоподвижным бегемотом с огромным животом. До 30 недель скакала, как коза. Но стоило уйти в декрет - всё....
Я поняла , что в третью беременность я вообще почт не хожу, 1 - 2 треместор я еще более-менее двигалась .
😹😹😹3 можно сказать кровать да кухня , ребенка в сад отвезти .
Так что вы очень активная .
С пола игрушки собирает старшая дочь и сын .
Так что у меня супер ленивая беременность)))
Спасибо,девы,аж отлегло,что я не одна такая))) мы все молодцы и активничать надо в меру сил всё-таки.
Я вообще в посёлке городского типа живу , а всё что из городского это Дикси , магнит , фикспрайс , пятёрочка и озон с вб , ну и пару магазинов и рынок
Ходить некуда и с третьего треместра активность снизилась до 100-300 шагов в день😄
А иногда и меньше 100
Щас понятное дело хожу больше но могу не гулять с ребенком неделю , иногда и две могу дома сидеть , вообще не хочется на улицу , хочется закрыться дома и не выходить вообще , но посылочки , заказы , продукты сами себя домой не принесут😄
Не считаю себя лентяйкой так как всё время убираюсь , готовлю есть и ребенок у меня активный уже в ходунках бегает или ползает по квартире , но больше всего любит ходить когда я её держу , поэтому активность достаточная для меня и я устаю так что на улицу даже смотреть не хочется
Себя за это не корю , хотя муж уже давно ноет что я никуда не хожу и засела дома как домовой
Но я не хочу себя изматывать так чтобы потом с ног валиться , поэтому просто хожу гулять тогда когда сама захочу, а ребенок воздухом может и дома подышать когда я проветриваю или спать кладу в зимней одежде и коконе на подоконник , он широкий , аж 70см и ребенок надёжно закреплён чтобы не упасть , но на всякий случай подушки и одеяла на пол кидаю чтобы не дай бог что
Да, я помню тоже с младенцами прям заставляла себя выходить,так как спали на балконе в коляске. Прогулки ребенку нужны попозже,когда надо будет именно ходить и активностью заниматься.
С 32 недели усе. Акт внести не было. Тяжело было на второй этаж подниматься без лифта 😅, честно, даже не старалась выходить куда то. Только домашние дела делала. Если нужно- конечно, но в основном на машине. Но и я сама по себе не активный человек. Не люблю прогулки.
Я тот еще тюлень😢 мне сложно двигать все триместры🙈 первый весь пролежала с угрозой, второй немножко подвигалась)) сейчас отдышка и боли при хотьбе..в день максимум 3-4тыщ и то! Не каждый день!
Так было и со мной, было очень много планов на третий триместр, но я все проспала 🙈 Муж приходил с работы и прям уговаривал меня пойти погулять с ним.
Девочки, я с вами, столько планов было на декрет, думала дома все разберу, в итоге делаю только текущее, на больше сил нет, не ругаю себя, значит так надо
Воот, пока сделаю домашние дела - уже день прошел. Потому что приготовила поесть - уже устала,нужен отдых. И так во всем(
Я думала, мы до родов моих переедем. По факту, переезжал мой муж, пока я лежала в послеродовом 🤣. Только в день выписки вещи забрали 🤦
@kolobanya у меня также, поесть приготовила - полежала, белье повесила - вообще молодец, ещё полежать 😊
Мой максимум - выйти из дома 1-2 раза в неделю. В остальное время ни желания,ни настроения,ни сил нет. Тюлений отдых,бесит конечно,но ничего не могу с собой поделать…
Я в обед в магазин уже не пешком хожу, а на машине езжу))) потому что туда дошла, а обратно села на скамейку на детской площадке и думала, дойду или нет) какие уже осуждения)
Ну,впереди второй триместр - может ещё будут силы.. (я все ждала,а они не появились😅)
Всю беременность от кровати до холодильника. Сил 0, сейчас уже сложнее стало выходить на улицу, только с мужем и еще лучше на машине
@kolobanya, у меня сплошные дни рождения сейчас) Вот думаю кому подарок устроить 😹
@vatrushka.an лучше перенесите уборку готовку и любую активность на время после дня рождения , а то как я ещё свой день рождения в роддоме встретите
@kolobanya так я ещё и с мужем рожала , главное что меня тревожило что я то в роддоме останусь а он поедет домой а борща дома нет , родила и когда акушерки вместе с мужем стояли надо мной и дочкой я со слезами на глазах ему говорю "прости что не успела борщ приготовить"
Ржали все акушерки , а муж сказал что не страшно и чтобы я отдыхала
А когда он захотел сфоткать ребенка сразу после родов на весь зал заорала "сука только не смей никому отправлять или показывать а то закопаю вместе с телефоном" , акушерки тоже смеялись
А после того как меня уже перевели в палату и я быстро помылась поела и разобрала вещи пришла санитарка и сказала что в самый ответственный момент когда уже почти родила стало очень больно и я впервые вскрикнула и мне акушерки сказали "не кричи а то мужа напугаешь" а я ещё громче "да похуй мне на него уже"😅 , в этот момент он ходил из угла в угол и повторял "она меня убьёт, ей больно и она меня убьёт"🤣🤣🤣
Над ним и мной смеялись все , даже потом в палату приходили и спрашивали я ли та смешная девочка с мужем рожала , ещё и с днём рождения поздравляли))
Когда 6-7 тыс шагов выходит я радуюсь 😁 сейчас максимум 2 тыс наверное,не больше ( часы сломались )
И я тюлень☺ конечно, гиня покоя не дает, еженедельно надо сдавать анализы, ходить на ктг и к ней на прием, в среднем, 3 похода в неделю только в поликлинику. Идти минут 30, вроде воспринимаю как прогулку, но потом болезненные ощущения и лежу, сижу, лежу, снова сижу... Эх🥲
Ого,с таким графиком грех не полежать..
Всю беременность лежала как куча, ходила максимум 2000 шагов, но в основном 500-800♥ поправилась на 13 кг, что в принципе нормально, с дочкой всё было хорошо, родилась с нормальным ростом и весом.
@kolobanya ЭКС, но из-за того, что у меня диабет
Вы сейчас прям мою вторую беременность описали😂
Хочется пойти погулять, на как представлю собрать ребенка, вытащить коляску. Сразу как-то и дома хорошо становится🥲
У меня вообще сил нет что-либо делать .))) мне сумки ещё собирать для роддома, а у меня глаза проблема открыть)
Я сегодня получила послеродовые трусы и влажные салфетки,положила их в сумку и всем сказала,что я заранее начинаю собирать сумки😆
Такая же ерунда была. Муж собирал сумку в роддом в день моих родов 😂
Я тюлень в квадрате! Устаю ужасно, там колет, тут режет, тянет, как только куда то выхожу- сразу тонус. Режима сна и бодрствования нет вообще, могу ночь не спать, а днём отсыпаться, могу поспать за сутки пару часов, а могу спать сутками. Иногда бывают приступы активности, но дай Бог пару раз в неделю. Чувствую себя старой клячей.
Обнимемся. Я всю эту беременность чувствую себя очень старой,просто радвалиной...
У меня было 1в1 , как будто про меня написали....
На вашем сроке и до конца было шагов по 200-300 в день 😄
@kolobanya, нет, у меня плацента не поднялась, был полный покой, только по квартире передвигалась насколько было возможно с давлением 80/50, а с 34 недели вообще постельный режим в роддоме)
@maryyyk ну это очень уважительная причина,тут по-другому никак(
@kolobanya, я бы и в следующий раз не отказалась от «тюленьего режима»😁 но только без этих уважительных причин. Все-таки такая ответственность носить малыша, можно и позволить себе отдых длиной в несколько месяцев
Ну,в первом триместре и положено лежать))) у меня бывали дни,когда я только с кровати в туалет бегала...
@kolobanya у меня,10 лет,первый триместр, походу 😅
Я тюлень в квадрате! Устаю ужасно, там колет, тут режет, тянет, как только куда то выхожу- сразу тонус. Режима сна и бодрствования нет вообще, могу ночь не спать, а днём отсыпаться, могу поспать за сутки пару часов, а могу спать сутками. Иногда бывают приступы активности, но дай Бог пару раз в неделю. Чувствую себя старой клячей.