Коленно локтевая поза и когда переворачиваетесь с боку на бок то только через живот как будто встаете на коленно локтевую позу. Утром можете повторить это каждые 5 минут. Мне помогло, тоже до 33 неделе то тазовая то поперек лежал. Сейчас лежит как надо🥰
На ютубе есть видео. Наберите «упражнения чтобы малыш перевернулся головкой вниз». У меня малышка лежит поперек, вот начала делать упражнения. Надеюсь поможет.
А еще читала, что можно фонариком от телефона светить через кожу на то место, где должна быть головка. Они типа уже видят свет