Болит поясница, ужасно себя чувствую, тошнит! Было ли такое, как облегчить боль?

Ужасно болит поясница 😭😭😭ни стоять , ни лежать не могу и сидеть тоже к врачу завтра …
Утром очень сильно вырвала ….
И все начало болеть ,но поясница под вечер начала …. Папаверин поставила 😭😭😭😭у кого так же было???