С Днем матери, девочки! Здоровья, счастья и любви всем мамам, побольше терпения!

Занимаюсь дома фитнесом уже 2 года как.

Мои результаты:

- не похудела ни на грамм, вес временами растёт

- увеличила рабочий вес (с которым занимаюсь) с 2 кг (2 гантели по 1 кг) до 8 кг (по 4 кг)

- те тренировки, над которыми умирала год назад (в буквальном смысле: пульс запредельный, тошнит) сейчас делаю спокойно

- тело стало гораздо более упругим, нравлюсь сама себе в шортах и топике

- не достигаю как раньше 70 кг, держусь в одном весе за редким исключением

- могу донести дочь на руках через в...

Я это сделала, девочки😇

3 года подряд была ёлка серебро+золото. В этом году решила добавить красный, получилось очень даже🔥

Кидаю ссылки на красные игрушки, если вдруг кому надо

Красные цветы (офигенные) ссылка Magic Year Елочные украшения новогодние цветы набор 2 штуки (брала за 298 в октябре)

Большой набор красных игрушек ссылка Унисем Набор новогодние игрушки шары 22шт красный (брала за 397 в октябре)

Снегири

В 10:30 должны были быть на английском с детьми . Бежали со всех ног на маршрутку , чтоб не опоздать . По дороге сын испачкался с ног до головы , младшая дочь выронила свою Мишку в лужу , она сильно испачкалась пришлось оставить её там , другого выхода не было . Приехали на занятия , у меня голова кругом настроение на нуле . Решила подбодрить себя рафом с урбечом и питой из ц/м с сочной начинкой )

Многие думаю , что другим легко , а вот у меня и так и сяк. У каждого свои трудности , легко тем ...