Овсянка, сэр😌

Для меня лучший завтрак это все таки каша.
Даже не понимаю как можно насытиться яичницей или парой сваренных яиц ?)😆

Question

Овсянка, сэр😌

Для меня лучший завтрак это все таки каша. 
Даже не понимаю как можно насытиться яичницей или парой сваренных яиц ?)😆

Mon_Mom · Answer

Я наоборот после каши даже с фруктами и орехами быстро есть хочу, а если плотно например яичница с помидорами, хлеб с чем нибудь типа творожного сыра, овощи, зелень, а если и рыбки добавить красной и тунец, то до 4 часов не хочу кушать)

Ker · Answer

Я вообще не наедаюсь просто яйцами, я могу съесть после каши яйца. Тогда норм

Mon_Mom · Answer

@kerrr, да, потому что и жиры и углеводы и белки получаются) еще овощей побольше и будет идеальный прием пищи) я недавно на 5дневной диете сидела имитирующей голод, и поняла, что мне нужно намного меньше, чтобы наесться) главное именно разнообразие)

Сая Мангытаева · Answer

У меня на завтрак или овсянка с топингами, и все наедаются, или яичница/скрембл с сосиками, тостом сыром и огурцами, и после даже кусочничают 😅

Ker · Answer

Ну если с сосисками то да, у нас редко есть сосиски, просто муж просит утром сделай яичницу , 2 яйца и это весь завтрак его

Комментарии