Какие витамины во 2 триместре?
Сейчас принимаю
В комплекс
Фолиевую 800мг
Йод 200мг
Д3
Принимала еще омегу, но гинеколог сказала ее нужно со второго триместра
Со второго триместра какие витамины еще нужно подключить?🌹
Думала может взять vitamin code, чтоб каждую отдельно не покупать
там вроде высокие дозировки
Комментарии
Я такие пила тут все есть MAMA Box Беременность ссылка
Я только его и пью и отдельно хемаплекс начала, т.к. гемоглобин упал
Витамин код от гарден лайф если имеете ввиду, то возьмите конечно
Очень хороший состав у него
Его пила почти всю беременность
И берите сразу большой объем, так намного выгоднее выходит
Да, да его имею в виду.
Там 3 капсулы в день нужно принимать да?
За раз все можно, или обязательно делить прием?
Да, я тоже думала большой объем взять, вроде 180 капсул максималка
@murrrr_001, делите, 3 раза в день пейте. Чтобы с каждым приемом пищи поступала дозировка витаминов, так лучше усваиваются и пищеварение не убьет ваше)
У фуд коуч можете заказать витамины копмед они из Франции приехали