Как быстро уложить дочь спать? В чем может быть проблема?

Надо режим пересмотреть, видимо поздно в обед встаёт и не успевает устать,либо наоборот переутомляется и поэтому не может долго заснуть.

Я своего стараюсь до 21.00 уложить,тогда более менее быстро засыпает, если позже,то все, будет часа два вошкаться, я уже усну и проснусь несколько, а он все решает по всей кровати

Писала тоже с такой проблемой - посоветовали вставать в 7-7:30 и не позже. Стало легче,на дс точно засыпать легче стал. На ночь приход папы с работы возбуждает, тут уже ничем не поможешь.

Еще может быть начало сброса дневного сна, в этом возрасте что то меняется, многие дети начинают отказываться от единственного дневного сна, через время проходит обычно сопротивление это.

У нас итак с 2,4 началось - пошли сейчас в сад, пока полдня ходим - встает в 7 утра - в 13-00 уже вырубается моментально и даже в выходные если встать в 7 - засыпает на дс лучше.

Была такая проблема, но как то сама с возрастом решилась. После 2 х ночное засыпание быстрее стало

А какой у вас режим дня? Распишите прям по часам

Моя быстро засыпает если днём не спала. А так тоже сижу с ней рядышком, иногда лежу или засыпаю раньше🙈

У меня если вовремя не положить спать, то процесс засыпания больше времени занимает, может раньше попробовать укладывать 🤔

А с другой стороны, старшая дочь с рождения засыпает быстро, а младшая может час-полтора ещё вошкаться, болтать, волосы поправлять и прочее)) немного разные темпераменты

Нам 4.7 мы не спим днем, ходим на секции, толку никакого , и ставили эксперементы в 9 ложить , в 10, ей как надо было эти полтора часа поговорить , по переворачиваться , так и осталось . У нас так с рождения. И на самом деле я такая же , долго засыпаю , пока нервы что ли не успокоятся . Мы это просто приняли ) а неврологи ничего нам не посоветовали, просто активная. Надо находить общий «язык» с ее нервной системой. Ловить момент когда она «не перегуляет»

Я не парюсь. Со старшим так было, ещё и плохо спал , ночами несколько раз просыпался. Ревел, вообще забыла что такое сон всю ночь., невролог сказала все хорошо, бывают такие дети, что плохо со сном, зато теперь пушкой не разбудишь.

Младший сейчас плохо спит и тоже очень долго засыпать стал. Но я не переживаю, перерастёт. Явных каких то проблем нет чтоб бить тревогу, поэтому просто смирилась

Послушаю советы, ибо я не сплю нормально уже 2 года😝

Опыт первого ребенка-мимо вообще, старший был идеальный, засыпал сам и спал всю ночь. А этот демон 😈

Вам нужно посмотреть курсы по самозасыпанию

У меня так было и с первым ребенком и сейчас со вторым 🤪 с первым очень сильно загонялась и переживала….сейчас просто приняла….да, возможно сейчас это из-за того, что днем спит больше положенного …но с другой стороны,такое было всегда….) и это всё с грудью во рту 🙈🙈🙈 поверьте, детки очень быстро растут и вскоре вы это забудете…скоро ваша девочка будет засыпать одна…это обессиливает, я знаю….но я вас хочу подбодрить!)

Много может быть проблем. Режим неправильный, гаджеты, не устал ребенок, некоторых купание перед сном активирует. Тоже постоянно экспериментирую с засыпанием) иногда и за 10 минут засыпает, а иногда и по 40 скачет. Но 1.5 или 2 часа это жестоко, конечно.

Думаю с этим вопросом к неврологу можно обратиться. У нас было ещё хуже, засыпала по 2 часа и спала не дольше 3-4 часов, после лечения сон стал 8-10 часов как положено, но засыпает всё равно долго, возможно не выгуливается из за плохой погоды.

Возможно, нужно сокращать количество дневного или ночного сна. Суммарно время сна в этом возрасте около 12 часов, условно 10 часов ночь и 2 часа день. Если ребёнок при ночном сне в течение 10 часов спит днем, например, часа 3, то в ночь будет уходить долго.