Что делать, если долго не можешь уснуть? Делюсь опытом, как бороться с бессонницей и избавиться от навязчивых мыслей перед сном
Вчера два часа не могла уснуть, ворочалась. Столько мыслей в голове…
Вчера два часа не могла уснуть, ворочалась. Столько мыслей в голове…