__nastenka__
Anastasia
Где найти программу тренировок для девушек в тренажерном зале? Поделитесь опытом!
Девочки, кто нибудь может пожелиться программой тренировок для тренажерного зала или может поскажете на каком с айте или в каком приложении найти хорошие программы?
25.11.2023
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
vinny1604
Приложение фит стар
26.11.2023 Нравится Ответить
f_yutaa
Если до не занимались месяц хотя бы персональных тренировок, технику хоть поставит. Если опыт есть, опять же персональные тренера пишут программы по вашим возможностям, обычно это 3 тренировки с тренером и потом программу и рекомендации по питанию
25.11.2023 Нравится Ответить
maart
С тренером нет? Попросить для вас составить программу. Ведь все мы разные
25.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также