Посоветуйте цинк с хорошей биодоступностью и омега-3, которые можно купить в аптеке?
И то, и то у эвалара гляньте, цинк у них беру в шипучих таблетках по 25мг, а омегу тройную по 950мг, не супер дорого выходит, и сами препараты рабочие, судя по анализам, и тому, что в последнее время у меня и волосы сверх нормы не сыпятся, и прыщики не лезут.
Спасибо!