Пользовалась при беременности от запоров, но мне врач говорила как ими пользоваться, если не ошибаюсь я вставила одну, минут через 10 еще. Но она мне говорила, что часто нельзя так, надо увеличить клетчатку я пила нутрифайбер и стала много есть овощей, все наладилось
Пользовалась при беременности от запоров, но мне врач говорила как ими пользоваться, если не ошибаюсь я вставила одну, минут через 10 еще. Но она мне говорила, что часто нельзя так, надо увеличить клетчатку я пила нутрифайбер и стала много есть овощей, все наладилось