@olyamyrr123 @mama_nana болей нет. А так возможно остановить их рост? ☹️☹️

Да, бегите к ревматологу. Мне назначали лечение и немного замедлило это дело. У меня, правда, кроме визуальной деформации ещё и боли начались.

У меня так осенью было с ужасным воспалением и болью, ходить не могла, вообще постоянная боль была
Скорее всего из за того, что все лето в лодочках проходила. Делала примочки с димекмидом и новокаином, ванночки с солью

Я думаю, что у меня от обуви появились
Весну-лето-осень ходила в узких не удобных кросах, но они мне очень нравились и начали расти
Как перешла на другую обувь , чуть уменьшилось , уже так не видно
Но у меня и наследственная предрасположенность есть
На сколько читала , так же возникает на фоне нарушения обмена веществ из-за переедания мяса откладываются соли мочевой кислоты

Пока не разрослись имеет смысл делать упражнения для ног и спины.

Это еще может быть наследственное. У меня у бабушки были большие, сейчас маме 57, у нее тоже уже большие. Мне 36, вот тоже стали рости, бывает прямо ломит по ночам, особенно когда хожу много.

Не должно быть шишек 🥲с возрастом тяжело бывает с ними

Да, у меня тоже есть, но если растут убирать операционно и то не факт, что снова не появятся. Профилактически носить удобную широкую обувь, стельки

Не норма. Нужна гимнастика специальная..

У меня тоже есть, но их быть не должно

Вообще не норм, у бабушки разрослись. Пришлось операцию делать. Каждое утро перед сном и утром, как проснулись дейлате гимнастику для пальцев. По 20-30 раз сгибать пальцы на ногах. Не спеша.Не панацея, но как профилактика.