Отек левой руки: что делать до визита к врачу во вторник? Ела соленое, переживаю!

Сильный отек в левой руке со вчерашнего утра. К врачу только во вторник. Что-то переживаю.
Перед сном ела соленое 🥲
Даже не подумав о последствиях, капец как переживаю. Что делать?