Интервальное голодание: опыт и результаты
Интервальное голодание.
Я недавно писала о том, что начала питаться по этой системе. Подходит к концу вторая неделя и я прям кайфую от легкости, которую испытываю. Ем до 15:00 примерно. Следующий прием пищи в 8-9 утра. Самый кайф в том, что можно есть хоть что, не ограничивая себя, и при этом видеть результат 😍 пусть и вес уходит медленно, но вижу много плюсов от такой системы питания и один из них - отсутствие утренних отеков 👍
Кто еще на таком питании?)
Кстати, от чувства голода спасаюсь травяным или зеленым чаем 👍
Комментарии
Опух лимфоузел под челюстью с правой стороны: что делать, если болит и есть гиперплазия?
Девочки, здравствуйте. Подскажите кто сталкивался? В прошлом месяце делала узи лимфоузлов подчелюстных потому что ощущала их у себя, но больше справой стороны, ничего не болело. На узи сказали ничего нет, чуть увеличены от нормы, но так бывает. Справа несколько подчелюстных узлов с гиперплазией коркового слоя 10х4мм, слева аналогичные узлы 9х5мм, яремные узлы типичного строения размером до 9х3мм, до 13х4мм справа. Заключение: признаки двусторонней подчелюстной лимфаденопатии реактивного характер...
ЕР после КС: опыт родов
В общем , про ер после кс.
Как по моим предыдущим постам можно понять , я хотела ер после кс, узнавала, вынюхивала, читала истории тех, кто родил. Моя врач гинеколог знала, что я хочу попробовать самостоятельно разродиться , потому несколько раз отправляла в роддом с направлением для решения вопроса о родоразрешении ( ну типа там шов посмотреть , плод и понять можно мне самой или нет). Но меня футболили, делали ктг, говорили если хочешь сама , так жди родов, а до рубца на матке никому не было д...
Первая фотосессия с малышом
Наша первая фотосессия с малышом 🤩
Как же я рада, что сделали фотосессию. Очень сомневалась, из-за ицн я устроила себе постельный режим. Но в какой-то момент поняла, что буду очень жалеть потом, если не сделаю.
В итоге нереально довольна результатом и самим процессом съемки. Я полностью доверилась фотографу в подборе образов. Вот здесь мне вообще не хотелось включаться в процесс. Я всегда предпочитала более нежные образы, поэтому варианты в красном и черном были для меня неожиданностью. Но я ...
Здравствуйте. Как вес уходит? Неделю просидела, и чет совсем все плохо, минус 200 гр🤢