Начать худеть сейчас глупо? Учитывая что скоро НГ 😂😂😂😂

Question

Айя · Answer

Я начала, сегодня пятый день) ушли 1,5 кг и мне намного легче. Осталось еще 10 )

Balausa · Answer

😍 что делаете ? Как питаетесь ?)

Айя · Answer

@taltusova01, я адаптировала систему -60 под себя. В 9 завтракаю чем хочу, потом ужинаю в 16 или 17 часов очень немного и дробно- 5-6 кусочков отварного мяса, или рыбку, и если хочется часов в 9 стакан ряженки. За неделю ушло 2,4 я рада, иду дальше 👍💪

Balausa · Answer

@honey_baby, 👍 удачи , норму воды не пьете получается в течении дня?

Юлия · Answer

Наоборот, к нг будете красотка 😍 я в том году как раз в этих числах села на пп и сбросила около 7 кг к новому году

_nurmasheva · Answer

😍 вы дали мне надежду✨

Юлия · Answer

@_nurmasheva, пусть все получится 💪🏻

Комментарии