Mom.life
Светлана
tata_90
Светлана
Девочки ГСД у кого с первой недели , чем завтракаете ? Делитесь своим питанием
24.11.2023
21

Лучший комментарий

Комментарии

paco-raposa
paco-raposa
Все вариации яичных блюд - омлеты, яичницы и пр) еще добавляла сосиску, углеводы на самом деле тоже содержит, но у меня вылетов не было с ними) обязательно овощи добавляла
И хлебец+масло+сыр
12.12.2023 Нравится Ответить
nelly_pro_zdorovie
nelly_pro_zdorovieстикер
28.11.2023 Нравится Ответить
mironovaph
mironovaph
Я ем яйцо и салат утром.
От диабетиков слышала, что нужно сначала пиалу салата скушать, а потом основной прием пищи, то сахар в норме будет.

Хотя у меня за 2 недели с постановки ГСД вылетает сахар раз в день точно.
27.11.2023 Нравится Ответить
mironovaph
mironovaph
Очень сильно вылетает на гречку и белое куриное мясо (ноги руки бедра куриные-сахар норм).
Сказали очень важно утром кашу есть
27.11.2023 Нравится Ответить
nelly_pro_zdorovie
nelly_pro_zdorovie
@mironovaph как раз нет. Каша дает скачок огромный инсулиновый и глюкозы. Каша на завтрак вне беременности дорога к ир.
Завтрак должен быть более белково жировой с небольшим количеством углеводов,так как утром заторможен инсулин. И клечатку обязательно.
28.11.2023 Нравится Ответить
katyakatya94
katyakatya94
Я кушала яйцо в разных видах, салат. Кусочек хлеба с творожным сыром или рыбкой
27.11.2023 Нравится Ответить
ksushakisina
ksushakisina
Рецепты для нас тут:
ссылка

А также там есть фото тарелок (примеры завтраков, обедов и ужинов от девочек).

Крайне важная инфа здесь:
ссылка

Все обсуждения здесь:
ссылка
24.11.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Смотрите все записи из канала в приложении