Высокий сахар: спор с диагнозом

Недавно в консультации мне страшным голосом сообщили, что у меня очень высокий сахар. Я, конечно, с этим совсем не согласна. Во-первых, на гтт превышение через 2 часа после глюкозы всего ничего - 8,5. Во-вторых, подошла я к этом делу безответственно. За 6 часов до тестирования выпив кефира и закусив изюмом… ну что ж, сама виновата. Сходила к эндокринологу, получила цу в виде ведения дневника. Всё еще крайне не согласна с диагнозом #гсд. Изучила сайты, все, что пишут девочки в чате. Чтобы доказать, что гтт не прав и диагноз этот не про меня, купила глюкометр. Упертая, да 😅 Итак, первый тест показал 6,9… ужин из салата, макарон и курицы. Честно сказать, мало, что изменилось в моем питании. Разве что, кусочек шоколадки так и хочется с чаем. Но это желание, кстати, после теста и появилось. До этого я держалась и сладкое не употребляла. Потом пошел раздрай на 2 недели. Пока результаты не сказали 😬 Короче, ради спортивного интереса, здоровья для и чтобы доказать, что никакого гсд у меня нет, буду измерять ) а правильное питание никогда не помешает. Тем более с такой едой. Девочки, у кого такой же диагноз? Как держитесь? Позволяете себе иногда запрещенку или строго соблюдаете?