Что делать, если муж орёт и тащит одевать ребёнка, а просить помощи не у кого? Советы?

Муж проснулся, взял ребенка на руки и попросил одеть его. Ребенок бегал в одних трусах, но руки и ноги были холодными Я отказалась,так как я с ним бегала по комнате, а попытка надеть ему носки закончилась истерикой и желанием гулять. Муж психанул и начал на меня орать, хвать за руки и вести к комоду. На просьбу взять самому вещи, сказал, что я не знаю, где они, и поэтому он физически ничего не может сделать. Я собралась и ушла гулять. Сейчас поговорили по телефону, и на мою просьбу взять ребенка к деду в другой регион, ответил отказом, аргументируя жто тем, что я истеричка. Сейчас возвращаюсь Домой, так как не у кого пожить до следующих выходных