Как быстро перегорит молоко при лактации: сроки, симптомы и что делать? Набухание, уплотнения, температура

Молоко может перегорать до 3-6 дней.
При этом этот процесс может проходить болезненно:

набухание груди;
появление уплотнений;
даже повышенная температура.
При выраженном, болезненном набухании нужно немного сцеживать молоко, делать холодные компрессы, уменьшить количество выпиваемой жидкости.

Сегодня второй день.. Как я жду когда скорее перегорит 😩