Не было повода поделиться тем, что я - морж. А сегодня наш профессиональный праздник.
Так что так. С прошлого лета я плаваю в Волге круглый год. В снег, дождь и солнце.
Мне закаливание очень подходит, и на себе ощущаю его мощную силу. Но ко всему нужно подходить с умом. Так что если интересно, буду делиться своим опытом.
А может тут еще моржи есть? Или те, кто хочет попробовать 😊
Комментарии
Ого! Расскажите, как начали ?? Редко болеете? Как мерзляк не могу представить, чтоб я начала
Болеть действительно стала меньше, и как начинается что-то - иду в прорубь. Во время погружения тело поднимает температуру и большинство вирусов гибнет👍
Я раньше ужасно боялась ледяной воды ) а теперь смотрю - и хочется плавать )
Я только после бани люблю в снегу "плавать" 😄максимум окатиться водой из проруби. Заходить в воду когда вокруг лед мне страшно😬
Да, это кайф! У нас в клубе прямо на пляже Полевой бывает баня. Обалденные чувства🤩
2 раза зимой в проруби купалась, это относится к моржеванию? 😄
Я ток с утра морж...под контрастным душем. На большее не способна)))
Фото огонь👍
И по сколько минут вы плаваете сейчас?