Какие витамины выбрать?
Девочки,привет)Подскажите какие витамины принимайте сами вы. Хочу пропить витамины, не могу определиться.
Комментарии
Колю б12, пью д, цинк и фолиевую. Вам анализы нужно сдать сначала, чтобы дефицит выявить. Просто так смысл витамины принимать?
Все от сибирского здоровья, витамин д, омегу, йод , для иммунитета , и комплекс какой-нибудь курсами. Заказываю тут для всей семьи Интернет магазин ссылка
Каллаген, тирозин+йод, вит Д 2000, омега 3. Вечером магний хелат 400 мг. Все разных производителей, в основном айхерб.
Я тоже за раздельное. Йодомарин и Д пила раньше. Ну и кальций ( у меня проблемы просто были). Я пила витамин д солорей, сейчас нигде его не вижу.
@yulechkaa Да. Мне очень нравились Солгар пренатал комплекс, и вне беременности и гв пила, но в продажи давно не встречаю..
@zhannaborisovna спасибо ,за информацию.Сейчас может не в тему напишу,но я недавно была у вас в Лобне в клубе)
@yulechkaa в Лобне есть клубы? 🤣
Я живу в частном секторе, город не знаю совсем 😅
Беру омегу от Райзингстар. Она, правда, классная. Уже и подруги пьют. Смотри, что есть на Ozon ссылка