Как справиться с бессонницей?

Question

Я уже не выдерживаю. Каждую ночь дочь приходит к нам в спальню и начинает ныть, что в ее комнате комары, мухи, пауки.. кто угодно!! Говорю чтобы молча легла к нам, она начинает ныть что ей неудобно, подушка плохая, и так далее. Этим ноем будит младшего!! В итоге за ночь я просыпаюсь раз 7. Я устала от этого. Что делать(( Я мечтаю спать всю ночь. Днем доспать я не могу. В итоге весь день на нервах

Тук-тук · Answer

Сейчас так модно и легко советовать психолога…)
Что при проблем с мужем, отсутствием подруг, так и с детьми. 🧐Может правда, он - панацея.

Страх - норм. Я тоже в детстве боялась многого. Шевелиться боялась. 
Вдруг кто-то схватит за ногу.  
Сын тоже боится. Просыпается стабильно в 3 ночи, вошкается и плачет. Хочет к нам, спать. Хотя спит рядом , но в своей кровати. 
Из-за этого я не высыпаюсь. Я злюсь. Мне тесно и неудобно.

Купила ( тоже из модных средств нынче) магниевую соль для ванн. Совпадение, но после неё спал. Ее 2 раза в неделю надо, не чаще. Буду пробовать.

А так, думаю, нервная система, увиденное, услышанное за день и отсутствие активности - причина пробуждения.

Uma · Answer

Спасибо 🙏🏼 Сегодня закажу соль. Уже на что угодно готова)) лишь бы поспать.

Мария · Answer

А если совместный сон всем вместе сразу с вечера?

Uma · Answer

Еле как переселили ее в свою комнату. Мне тоже хочется спать со своим мужем. Итак три года мучались с ее сном, вроде бы подросла, согласилась спать в комнате своей, а итог такой( я не высыпаюсь абсолютно. Днем времени на отдых нет.

Валентина · Answer

Мне кажется это нормально для этого возраста придумывать страхи. Плюс тоже хочет спать с родителями. Брат же спит 
А если не кровать поставить к вам в спальню?

Валентина · Answer

@umulya да понимаю. Наш после рождения брата спит с папой. Они в зале, я в спальне с мелким. Хоть как-то чтоб нормально спать . Наш в отказе даже рядом в своей кровати спать, боюсь и все тут 🤷🙈

Uma · Answer

@vvv_v, так хочется спать с мужем 🥲 кто эти люди, у которых дети с 9 месяцев спят в отдельной комнате(

Валентина · Answer

@umulya не знаю. Это какую нервную систему надо иметь

….. · Answer

Или хотя бы в нете поискала ответ психологов на подобные вопросы. Я всегда так делаю, если не понимаю , почему себя ребенок как-то странно ведет

….. · Answer

У вас есть мухи и пауки ? Или ребенок выдумывает ? Я бы обратилась к психологу за советом, как убрать детский страх.

Uma · Answer

За 5 лет ни одного насекомого тут не видела. И мух и комаров днем она не боится, спокойно реагирует. Не знаю, может действительно к психологу обратиться

….. · Answer

@umulya, да, обратитесь. Даже просто спросить , как себя лучше вести. Они обычно много не берут за это. Можно и онлайн. Или статьи на эту тему почитать. Мой сын например, в 5 лет описался на улице, когда мы с отчимом гуляли. Ну и это прям вообще убило, вроде такой большой и такое. И до этого были такие случаи. Ну брать с собой запасные штаны в 5 лет.. когда ты не рядом с домом еще. В итоге сначала я думала у него проблемы с мочеполовой системой. Но потом посмотрела Комаровского и поняла , что у детей во-первых система эта еще несовершенна, во-вторых стыдить тоже не надо, а в третьих причиной стала банальная ревность. Ребенок ревновал к отчиму неосознанно, и пытался хоть как-то привлечь мое внимание. Я стала больше уделять времени сыну и все прошло. Даже обращаться и лечить ничего не нужно стало.

Как справиться с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии