Девочки, посоветуйте специалиста по сну, или кто может помочь ? Нам сейчас 5 месяцев , каждый день просыпается с 4 до 5, иногда с 3 до 4, нужно гулять или играть , потом через час засыпает, после оьеда не уложить, пока сам не вырубится с 17 до 19, и влед пробуждение в 22 и позже . Уже сил нет ,ничего не могу сделать со сном
Когда у меня ночью гуляла, консультант посмотрела и сказала, что дневных снов в общей сумме по времени много, надо будить если спит больше положенного
И реально, гуляния пропали когда начала смотреть общее время сна и гуляния
Попробуйте не давать спать в такое время.
Я после 18 спать не давала и сейчас не даю. Если уснул даже в 17:40 будила в 18.
К ней обращалась