baldosina
Жанна·Мама сына (6 лет)
Защемило нерв на груди от кашля: чем лечить? Какие эффективные способы и препараты помогут?
От кашля защемило нерв на груди, чем лечить?) как же я устала болеть…
23.11.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лечь на пол на спину. Выпрямить спину, руки вверх, вниз, в стороны. Приподнять грудную клетку не отрывая лопаток. Руки в стороны и поочерёдно поворачивать голову налево, потом направо. Можно натереть область лёгких согревающей мазью, не затрагивая область сердца