Девушки, а вы сами занимаетесь чем-то? Больше имею ввиду какую-то двигательную активность. Танцы, спортзал, бассейн и тп? Куда-то ходите или дома? Как часто у вас получается это делать и есть ли стабильность? 😀
Лучший комментарий
Комментарии
В прошлом году ходила в спорт зал, занималась персонально с тренером и была мотивация, этом году подумала, что это долго и решила ходить в бассейн пока Варя плавает в детском, ходить на пилатес, туда где у Вари развивашка, пока она занимается, ну и самой пробовать спортзал раз в неделю. В итоге Варя не вылезает из больничных, а я надела все то, что скинула за прошлый год 😫
Попробуй ходить в бассейн одновременно с Любой)
@soknosok, тогда фитэлит))всем гулять,а сама заниматься
Бассейн 3 раза в неделю,выпадает только если сама заболела. Тренажерка 2 раза в неделю (выпадает ,когда сама болею или сын)
Хожу в зал два раза в неделю. Ну и положенные 10 000 шагов в день стабильно, а то и больше.
Пока из активности ежедневные танцы дома с дочкой минут 30-40. Не знаю, как она выдерживает, но заставляет танцевать с ней. После, одежда моя просто насквозь
В мыслях хожу в зал)))
Купила в конце августа абонемент, и сходила только раз - неделю назад!
У меня не хватает времени!!!!((((
@nastya_lehina давай с нами! Очень заряжает!
@arhipova2016, а сколько платите за абонемент, если не секрет?
Вот только с недавнего времени пошла на джампинг - 2 раза в неделю, планирую раз в неделю ещё в бассейн ходить.
@soknosok планировала изначально в Полсинаут (не помню название), но из-за нехватки времени у себя в Канищево в Арту пошла. Понравилось.
@kroxa-markoxa, а сколько платите за абонемент, если не секрет? а то мне тут озвучили стоимость и я думаю, неужели уже по столько стоит фитнес 😅
@soknosok одно занятие - 400р. Вчера вот оформила абонемент на месяц: 8 занятий за 2800р
Хожу на пилатес 1-3 раза в неделю (как получится), стараюсь хотя бы спускаться по лестнице и ходить пешком, если позволяет расстояние и время
Фитнес, 3 раза в неделю после работы. Иногда 2 раза в неделю, если не успеваю. Хочу бассейн, но не вывезу по времени
Йога три раза в неделю в зале с тренером стабильно, дома утром растяжка, вечером расслабляющая практика, когда есть свободное время, или бассейн, или танцы. У меня нет выбора, если я не буду заниматься, то все будет очень плохо.
Да, на занятия по танцам каждые выходные хожу.
Йогой занимаюсь каждый (почти) день, за исключением сложных ночей и абсолютной усталости.
15 минут утром, как только проснулась. Иногда вечером, как уложу. Но там не про «убиться и накачать пресс тысячу раз», комфортная нагрузка.
Как будет время, мечтаю ходить на танцы)
Нет( дома заниматься мотивации и навыков не хватает. На фитнес пойти: ребёнка не с кем оставить
Хожу на*уй иногда когда муж злой и на этом все🤣