Почему постоянно хочется есть?
Девчонки ,у кого нибудь было такое ,что постоянно хочется есть ,хотя ели не давно 🙊😩😑как сосет (?
Комментарии
Поначалу так и было, да, не наедалась попросту))) а в третьем триместре уже не лезет пища в таких количествах, 100 гр творога и насыщение, один банан и насыщение🙂
У меня так было в первом триместре, каждые 2 часа приходилось есть, спасали яблоки, урчало аж в животе.
Но этот период недели 2 был, потом все снова в норму пришло)
А углеводы какие едите преимущественно? Простые или сложные ?
@ksutrohenko, тогда можно увеличить их дозу) и полезные жиры добавлять
Если много простых едите, то глюкоза скачет и вот эти рандомные приступы желания поесть возникают
@katefisherr, спасибо ,прислушаюсь🌷я как раз ем как птичка 🙊но так стало ,только во время беременности 😩
@ksutrohenko, в беременность все что угодно может быть)) мб вам правда порций углеводов сложных не хватает
Главное не переедать простых, чтобы потом с не мучиться с весом ((
Да. Вы же беременны
Потом пройдет
Не поддавайтесь