Нужна ли подушка для беременных: личный опыт и советы, как выбрать удобную подушку для сна

Нужная ли подушка для беременных? Помню с первой беременностью подкладывала себе подушки маленькие под живот и чтобы ногу закинуть, без них не удобно было.